Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: Леовит Макароны с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Леовит Мисо-Суп. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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