Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Mr. Djemius Rocky Muffin Молочный Шоколад, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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