Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2011
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92,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: best foods, green salsa, bacon grease, cheese, egg. Mittagessen: jenni-o. Abendessen: diet soda, best foods, celery, capers, lemon, boiled egg, tuna. Snacks/Sonstiges: advantage peanut, coconut oil. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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