Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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352 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 46,88g.
Frühstück: Great Value Bottled Water (Bottle), Crystal Light Energy Grape, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Mittagessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Fresh Express Hearts of Romaine, Spinach. mehr...
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465 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DarcNKS's Gewichtsverlauf
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