Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Гранола», Ветчина с Индейкой 3%, Sporty Печенье Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 15%, Соус Горчично Медовый, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. Mittagessen: Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|