Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
97,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 80,55g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: Яблоко, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Томатный Сок, Винегрет, Кета, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Вино Пино Нуар, ВкусВилл Корюшка Жареная, ВкусВилл Икра Нерки. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Сливы, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Персики, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Персики, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|