Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1642 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: ВкусВилл Круассан Миндальный. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Круассан Капрезе. Abendessen: ВкусВилл Десерт Киевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Охлажденная Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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