Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1529 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Банан, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Halls Жевательные Конфеты, Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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