Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
97,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1826 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 228,05g.
Frühstück: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Mittagessen: Томатный Сок, Молния Салат с Капустой Витаминный, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Кофемания Креветки Гриль. Abendessen: Сливочное Масло, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, ВкусВилл Сыр Кавказский, Вино Пино Нуар. Snacks/Sonstiges: Сливы, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|