Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1540 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Банан, Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Mittagessen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Нектарины, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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