Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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2725 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 157,99g | Kohlh: 306,92g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. Mittagessen: Пятёрочка Улитка с Творогом , RLine Iso BCAA, Лента Свинина на Пару, Шоколадный Круассан, Bottega Del Sole Макароны. Abendessen: Шаурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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