Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1474 kcal
|
Fett: 75,85g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Almette Творожный Сыр с Зеленью, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Ehrmann Пудинг Карамельный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midntrainzz's Gewichtsverlauf
|