Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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434 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 45,92g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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