Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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115,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1669 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Camponesa Doce de Leite, Baldini Pão Integral Uva Passa, Ovo Mexido, São Geraldo Pão de Queijo. Mittagessen: Camponesa Doce de Leite, Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Macarrão Fresco (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Cacau Show Trufa Maracuja , Cacau Show Trufa Paçoca. Snacks/Sonstiges: Camponesa Doce de Leite, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, São Geraldo Pão de Queijo, Visconti Batata Palha Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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iza.munizz's Gewichtsverlauf
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