Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1166 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Petai, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Genjer, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Petai, Sambal Goreng, Tumis Genjer, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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journal makan fadila's Gewichtsverlauf
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