Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1333 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Яичный Белок, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Творог 5%, Сливо-морковный кекс. Mittagessen: Диадар Отруби Ржаные, Zero Соус Горчично-Медовый, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Образ Жизни Алтая Полба Резаная, Ультрамарин Горбуша. Abendessen: Омлетик из 5 яиц и молока, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Величина из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|