Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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114,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2922 kcal
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Fett: 137,41g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 242,79g.
Frühstück: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Maracujá, Vitamina de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, União Açucar Cristal. Mittagessen: Doce de Leite, Sadia Queijo Mussarela, Cheeseburger. Abendessen: Super Nosso Bolo Indiano, Brahma Duplo Malte, Língua Bovina Cozida. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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iza.munizz's Gewichtsverlauf
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