Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
795 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 39,06g.
Frühstück: Совок Ветчина из Свинины, Now Foods Эритритол, Яйцо Куриное. Mittagessen: Город Сад Печеные Овощи с Итальянскими Травами, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|