Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1816 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Ичня Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Mittagessen: Оливье Мой, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Abendessen: Магнит Апельсин, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Оливье Мой, Капучино, Медоборы Эклер Малинка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariregim's Gewichtsverlauf
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