Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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66 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1060 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Кофе, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Eggsellent Скрембл , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Кофе. Abendessen: Bonvida Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IamLime's Gewichtsverlauf
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