Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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88 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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3252 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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paulomarreta's Gewichtsverlauf
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