Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2099 kcal
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Fett: 91,02g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Американо, Перекресток Грецкий Орех, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Chikalab Chikalab Печенье Суфле Сливочная Ваниль, Plantago Печенье Протеиновое Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Первый Шоколатье Картошка Original, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Американо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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