Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1947 kcal
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Fett: 120,44g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Red Raspberries, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee with Cream and Sugar, Sea Salt, Black Pepper, Hard-Boiled Egg, Danish Pastry with Cheese. Mittagessen: Blue Diamond Smokehouse Almonds, General Mills Chex Mix Traditional, Roasted Mixed Nuts. Abendessen: Yankee Trader Fish Cakes, Mott's Original Applesauce (Container), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Wegmans Caesar Croutons, Master Choice Garlic Croutons, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Weighed myself after waking, I have been constipated for almost a week, and today got relief, twice, so that should shed a few lbs, laughs. Afraid I ate two much today, Sodium at 3500 (BAD BAD) so water gain and cals will equal it out.
26 Sep 23 vom Mitglied: OldMan72
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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