Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Полезные Сладости Шоколад с Годжи и Изюмом, Капучино, Яичный Белок, Маффины из Кокосовой Муки Lana Shi. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Маффины из Кокосовой Муки Lana Shi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ShalaevaYu's Gewichtsverlauf
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