|
Почему на фото я вижу себя куда лучше, чем в зеркале. Смотрю на фото/видео - ничего так, стройная, длинные ноги. Смотрю в зеркало, и начинается "тут бы подправить, тут бы уменьшить, здесь бы увеличить..."
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1697 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Finix Батончик Banana Cake, Красный Яр Булочка со Штрейзелем. Mittagessen: Помидоры Черри, Олимп Блинчики с Начинкой Мясной. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Эндорфины Сырок "Ириска", Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|