Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 144,20g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брынза, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Котлеты Мои , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеканка 07.05, Медоборы Корзиночка, Капучино. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Запеканка 07.05, Олейна Подсолнечное Масло, Дело Вкуса Филе Минтая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма. Abendessen: Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|