Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Soft Boiled Free Range Egg (6 min), Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit (Pink and Red and White), Black Pepper, Brown Sugar, Heavy Cream, Sea Salt. Mittagessen: Smucker's Hot Fudge Topping, Vanilla Ice Creams, Tap Water, San Marzano Organic Peeled Tomatoes, Italian Sausage, Broken up, Beans & Greens Blend. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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