Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 172,38g.
Mittagessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Котлеты из Индейки, Капуста Брокколи Варёная, Томатный Сок, Салат Витаминный. Abendessen: Печорин Хлеб Чёрный с Коноплей, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, Орехи Кешью, Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Ам Ам Биотворог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Территория Кофе Флэт Уайт, Cofix Love Матча. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|