Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 14,14g | Kohlh: 41,24g.
Frühstück: Сэндвич. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleksandrov_na's Gewichtsverlauf
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