Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino , ВкусВилл Хашбраун, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Нарезка, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Ёбатон Jamy Pie, Zero Маффин Ромовая Баба , Nutberry Kokos Bar, Соус Горчично Медовый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Сытоедов Макароны по-Флотски, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Американо, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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