Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1602 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Panera Bread Over Easy Egg, Heavy Cream, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit (Pink and Red and White), Brown Sugar, Costco Ciabatta Rolls, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Mittagessen: San Pellegrino Limonata (Can), Whipped Cream (Pressurized), Blueberry Pie (Commercial), Parmesan Cheese (Shredded), Rigatoni, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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