Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Dieta LC II Śniadanie, Frank&Oli Keto Kokos & Orzech Nerkowca Miękkie Ciasteczko, Pomidory, Kuchnia Vikinga Dieta LC Śniadanie. Mittagessen: Mutti Polpa Pomidorowa, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Rurki, Dieta LC Obiad. Abendessen: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Rurki , Kuchnia Vikinga Dieta LC Kolacja. Snacks/Sonstiges: Kuchnia Vikinga Dieta LC Podwieczorek, Biedronka Be Power. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Shadow_Rider's Gewichtsverlauf
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