Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 80,53g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский . Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Яйцо (Целое), Глобус Багет, Болгарский Перец, Союшка Тофу Рассольный Простой, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Доширак Чачжанмен. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|