Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 120,44g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: Alpro Haselnuss Original, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Whey Perfection, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Mittagessen: Body & Fit Pindapasta, Krabsalade, Jumbo Halvajam Aardbeien, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Abendessen: Jumbo Appelmoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Trophy Chinese Pindasaus, Bitterballen, Mora Mini Kroket, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Ursi Chocolade Mousse, Mona Carrot Cake, Plus Energy Slammers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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