Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Granulated Sugar, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Wegmans Whole Wheat Cranberry Walnut Muffin. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Unsalted Butter Stick, Wegmans Kaiser Roll, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Snacks/Sonstiges: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Publix Premium Moose Tracks Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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