Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
96,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 94,02g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Granulated Sugar, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Wegmans Whole Wheat Cranberry Walnut Muffin. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Unsalted Butter Stick, Wegmans Kaiser Roll, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Snacks/Sonstiges: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Publix Premium Moose Tracks Ice Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OldMan72's Gewichtsverlauf
|