Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
98,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 98,08g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Режано Страчателла, ВкусВилл Моцарелла Шар. Mittagessen: Салат Витаминный, Томатный Сок, Салат Витаминный, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Abendessen: ВкусВилл Страчателла, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Багет французский , ВкусВилл Икра Нерки, Бахетле Эсколар на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|