Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 81,34g | Eiw: 131,93g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Witte Tarwebloem, Vemondo Barista Oat, Ei, Olijfolie. Mittagessen: Vemondo Barista Oat, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Ei, Vemondo Barista Oat, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Ei, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Kalfsoester, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Lidl Kipgehakt, Lidl Mozzarella Light, Zaanse Halfvolle Mayonaise. Abendessen: Karaat Huzaren Slaatje, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Delicieux Lamskotelet. Snacks/Sonstiges: Smaakt Kikkererwtenmeel, Roomboter Ongezouten, De Tuinen Psyllium Vezels, Smaakt Amandelmeel, AH Zelfrijzend Bakmeel, Ei. mehr...
|
|
 Kommentare
Afvalfase is afgerond, nu streven naar balans tussen de 60 en 62 kg
15 Okt 23 vom Mitglied: Brtzus
|
Wat fijn voor je, heel knap gedaan 🙌🏻
15 Okt 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Super! Wat was je oorspronkelijke startgewicht? Dat zou ik als startgewicht laten.
15 Okt 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Dank je ☺️. ik startte dit jaar op 69 kg, en die is nog gewoon in mn grafiek terug te zien. Nu heb ik netjes twee lijntjes in de grafiek waar ik tussen ga proberen te blijven...
16 Okt 23 vom Mitglied: Brtzus
|
Dan zo doen als dat voor jou werkt!
16 Okt 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|