Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Банан. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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