Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Красный Октябрь Стратосфера, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. Mittagessen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Viola Плавленный Сыр, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Sonstiges: Пирог с Орехами, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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