Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Unsalted Butter Stick, Granulated Sugar, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Morton Kosher Salt & Ground Black Pepper, Price Rite Soft Boiled Free Range Egg (6 min). Mittagessen: AriZona Arnold Palmer Lite Half & Half Iced Tea Lemonade. Abendessen: Price Rite Ready Pac Bistro Chicken BLT Salad Bowl with Buttermilk Ranch Dress, Red Table Wine, Chicken with Mushroom Gravy, Ciabatta Bread. Snacks/Sonstiges: AriZona Arnold Palmer Lite Half & Half Iced Tea Lemonade, Cheese Danish Pastry. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OldMan72's Gewichtsverlauf
|