Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Солнышко Кубани Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Мирата Cremelita Десерт Молочный Клубника, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Abendessen: Токио Сити Овощной Салат со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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