Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: Cinnamon Apple Sauce cup, Unsalted Butter Stick, Sliced French Brioche, Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. Snacks/Sonstiges: Smucker's Hot Fudge Topping, 365 Vanilla Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OldMan72's Gewichtsverlauf
|