Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2009
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 295,22g.
Frühstück: Peach Summer Fruits Yogurt, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Carrots, GREEN BEANS, GRAVY, SIRLOIN STEAK, BROCCOLLI, BRUSSEL SPROUTS, BUTTER, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, peas and sweetcorn. Abendessen: HONEY, PARSNIPS. Snacks/Sonstiges: carte d'or coconut ice cream, LEMON CHEESE CAKE WEIGHT WATCHES, PEAR, SOUP, 1 slice date and walnut, MULLER LIGHT YOGURT, FROZEN RHUBARB/330G. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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