Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg, Banana, Heavy Cream. Abendessen: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Wegmans 4% Cottage Cheese + Chives, V8 Original 100% Vegetable Juice, portabella mushroom with crab stuffing. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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