Weight in 10/15/2023
150,5 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
790 kcal Fett: 52,00g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 42,00g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Croissant. Snacks/Sonstiges: Prot Gold Liquid Protein. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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