Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 107,42g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Mr. Djemius Rocky Muffin Молочный Шоколад, Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Куриная Грудка Су-Вид с Булгуром и Овощами, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Американо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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