Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 95,81g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Яйцо, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, ВкусВилл Страчателла 48%, Mission Deli Тортилья, Ашан Сыр Сливочный, Европром Рулет Краб Снежный. Mittagessen: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий. Abendessen: Куриная Печень, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Snacks/Sonstiges: Банан, Европром Рулет Краб Снежный, Mission Deli Тортилья. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|