|
Martedì 31 ottobre 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 79,63g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 262,15g.
Frühstück: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Mittagessen: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Cheesecake al Cioccolato, Land Fettine Scamorza Affumicata, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Patatine Fritte, Pane tipo Rosetta, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|