Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Оладьи из Творога МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|