Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Abendessen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|